资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養與健康 » 正文

營養專家稱“濃湯寶”鹽含量超標 對健康不利

放大字體  縮小字體 發布日期:2010-03-03  來源:新華網  瀏覽次數:483
核心提示:3碗水、2份食材、1份濃湯寶配著廣告語,一家人心滿意足的幸福畫面讓濃湯寶很快就以一種方便、營養的形象,抓住了消費者的心。不過,中國烹飪協會美食營養委員會專家委員仝慧君提醒,濃湯寶只能算一種復合型的調味品,并不像廣告宣傳的那樣營養健康。 記者走訪超市看到

  “3碗水、2份食材、1份濃湯寶”——配著廣告語,一家人心滿意足的幸福畫面讓“濃湯寶”很快就以一種方便、營養的形象,抓住了消費者的心。不過,中國烹飪協會美食營養委員會專家委員仝慧君提醒,濃湯寶只能算一種復合型的調味品,并不像廣告宣傳的那樣營養健康。

  記者走訪超市看到,濃湯寶主要分為四種:老母雞湯、豬骨濃湯、濃滑魚湯、牛肉濃湯。隨意拿起一盒“老母雞湯”,只見包裝正面寫著:“和家里熬的一樣營養美味”。比起自家熬湯,這種便捷型的“濃湯”當然更省時省力,可是,它真的跟家里的一樣美味營養嗎?

  在某品牌濃湯寶的配料表上,記者看到,除了還算是“真材實料”的豬骨粉、豬骨髓油、雞油、雞肉,以及魚粉等之外,其他的成分就是水、食用鹽、增味劑、食用香精、白砂糖、增稠劑、香辛料等。在“能量和營養素”列表上,以“老母雞湯”為例,每份濃湯寶(建議的一次用量)的營養大約為總脂肪3克、蛋白質1.5克、膠原蛋白130毫克、鈣37毫克。仝慧君說,100克牛奶中含有104毫克鈣,每100克小油菜中的鈣也有153毫克。“所以,一份"老母雞湯"的鈣含量,比1兩牛奶還少,更比不上小油菜等綠葉蔬菜。而130毫克的膠原蛋白,也是微乎其微,跟自家熬的湯根本沒法比。”

  除了營養差點,濃湯寶還有更大的麻煩:鹽含量超標——因為鹽可以大幅度提升鮮味。從營養素列表中可以看到,每100克豬骨濃湯,含有7.3克的鈉,每100克濃滑魚湯和老母雞湯,則分別含有6.5克、5.9克鈉。“可以看出,一份32克的魚湯湯底,含鹽量就超過了5克。而根據世界衛生組織的建議,一個正常人一天內攝入的鹽分不能超過6克。”仝慧君提醒:“這個鹽含量是相當高的,攝入鹽分太多,對人的健康很不利,對高血壓和腎病患者來說尤其危險。”如果一定要用濃湯寶,建議做湯時多放水,多吃菜,少喝湯。因為蔬菜中豐富的鉀離子對鈉離子過多有一定的平衡作用,而大量的鈉鹽也多數溶解在湯水中。

 
關鍵詞: 營養 健康
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 久久高清一级毛片| 国产精品观看视频免费完整版| porono日本xxx| 久久精品久精品99热| 校园女教师之禁区| 国产精品人成在线播放新网站| 肉蒲团从国内封禁到日本成经典| adc高清在线观看| 欧美人与动牲交A免费| 99热视频这里只有久久精品| 免费成年人在线视频| 91精品一区二区三区在线观看| 狼好色有你好看| 最新国自产拍 高清完整版| 老人洗澡自拍xxx互摸| 521人成a天堂v| 欧美A级肉欲大片XXX| 北岛玲手机在线观看视频观看| 亲胸揉胸膜下刺激视频网站APP | 欧美疯狂做受xxxxx喷水| 2018高清国产一区二区三区| 免费a毛片| 成年美女黄网站色app| 十分钟免费观看大全视频| 国产精品高潮AV久久无码| 亚洲黄色在线播放| 久久久久久久久女黄| 最近中文字幕在线中文视频| 嫩草成人国产精品| 高H高肉强J短篇校园| 亚洲xxxx动漫| 久久亚洲精选| 成人影片迅雷下载| 亚洲aaaa级特黄毛片| 久久中文字幕人妻熟AV女蜜柚M | 中文字幕视频免费在线观看 | 人妻免费视频公开上传| 国产精品一区二区20P| 在线观看亚洲免费人成网址| 免费乱理伦片在线观看八戒| 多男同时插一个女人8p|