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煲魚粥用什么魚做好?

已解決 懸賞分:0 提問時間 2008-12-16 13:57 - 解決時間 2008-12-27 01:39
煲魚粥用什么魚做好?
17489 次關注     提問者: yuyi  
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     鮸魚,鮸魚是海魚,鮸魚鲞是上等魚肚,俗稱“鳘肚”。此外,還有一定藥用價值,有養血、補腎、潤肺健脾和消炎作用。魚的精華,粥的美味。魚粥是由潮州名廚采用海河鮮、玉泉水、大荒米,運用獨特的方法熬制而成的,原汁原味。其成品一清、二白、三鮮、四脆、五香、六爽。魚皮粥、魚腩粥更是魚粥中的典型代表。魚粥選用的極品淡水魚來自于中山先生故里翠亨村,養魚專家選取生命力強1.3斤重的幼鯇,放到流動的清水渠中,用精心培植的青草和蠶豆喂養至6公斤。此魚肉質脆嫩、鮮爽、富有彈性。用極品魚、礦泉水、珍珠米所熬制的魚粥,確是人間美味。潮州魚粥,健康飲食新概念。粥,老少皆宜。魚高蛋白、低脂肪、富含礦物質、維生素等多種營養成份,具有補虛、明目、健腦、養生功效。實踐證明,吃魚的孩子聰明,吃魚的媽媽漂亮,吃魚的爸爸強壯,經常食用魚粥是恢復和保持迷人身材的時尚方式,是抗癌及減少心血管疾病發生的有效方式,尤其是在工作勞累、胃口不佳時,食用魚粥,腸胃潤和、回味悠長,真可謂“漸補不細,又極油膩,與腸胃相得,最為飲食之妙訣!
    鯽魚。鯽魚含有豐富的蛋白質和維生素,清燉或做粥都可以,營養豐富,而且容易被吸收。最好不好用來紅燒,會破壞魚本身的營養成分。孕產婦食用對胎兒非常有利。
  回答者: nellyning   2008-12-27 01:39   


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