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常吃海帶和獼猴桃可以幫助孩子排鉛

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-05-29  瀏覽次數(shù):2650
核心提示:隨著環(huán)境污染的日益嚴重,兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題,鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統(tǒng)的功能,兒童表現(xiàn)為面色發(fā)黃、生長遲緩、便秘、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。家長平常應掌握一些知識,防止孩子鉛中毒。 清晨的自來水最好別用,自來水經過一夜的集

 隨著環(huán)境污染的日益嚴重,兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題,鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統(tǒng)的功能,兒童表現(xiàn)為面色發(fā)黃、生長遲緩、便秘、腹瀉、注意力不集中、性格急躁等。家長平常應掌握一些知識,防止孩子鉛中毒。

 清晨的自來水最好別用,自來水經過一夜的集存,會積聚大量的鉛,因此要流3~5分鐘再用。色彩鮮艷的餐具往往含鉛較高,應避免使用。

 要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,餐前要洗手,不咬玩具和學習用品,少接觸含鉛的物質如油漆、電池、彩色蠟筆等。平時要少給孩子吃含鉛高的食品,如皮蛋、爆米花、罐頭等。資料顯示:兒童通過肺吸入大氣中的鉛中,有50%來源于汽車尾氣,所以不要讓孩子在馬路邊玩耍。

 另外,兒童血鉛水平隨家長吸煙量的增加和吸煙時間的延長而升高,為了孩子的健康請不要在家里抽煙。平時可常給孩子吃一些排鉛食物,如海帶、紫菜、大棗和獼猴桃等。膳食纖維也有助于鉛的排出。
 
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