日常生活中，我們離不開食鹽~~它不僅是是廚房里的必備調味品，更是生活中無處不在的好幫手！

　　醫學篇

　　1.擔心每天有口氣困擾？清晨用淡鹽水漱口吧！可以清潔口腔，還能對牙齦腫痛有一定的輔助治療作用。

　　2.淡鹽水漱口利于口腔潰瘍愈合，但是可能會有一點疼痛感。

　　3.容易便秘的mm可以每天早上空腹喝一杯淡鹽水，保持身體電解質平衡，也有潤腸作用。這種潤腸通便的方法貴在堅持哦！

　　4.冬季寒冷，可將粗鹽與姜放入鍋內炒熱，倒入布袋內包好，在寒冷部位熱敷或反復擦拭。

　　5.運動后腿部發酸疼痛時，可用鹽水和白酒混合，涂擦并按摩疼痛部位，酸痛可以得到緩解。

　　生活篇

　　1.特殊時期，如果不小心把血跡留在了褲褲上，可以在搗碎的胡蘿卜中加入少許食鹽，然后用胡蘿卜擦掉衣服上的血跡。

　　2.洗衣服前，先將衣物放入鹽水中浸泡一會兒，可以防止衣服褪色，特別是深色牛仔褲，效果不錯！

　　3.除去衣服上的汗漬，可以現在3%的食鹽水中浸泡2-3個小時，可以有效讓淺色衣服恢復原有的顏色。

　　4.將鮮花插入淡鹽水中，有利于延長花期。

　　5.洗澡時，使用食鹽搓洗角質層厚的部位，可以有效去角質，讓皮膚摸起來滑滑的。

　　廚房篇

　　1.煮蛋時，蛋殼很容易破裂，加些食鹽就可以避免這個問題咯~

　　2.蘋果、梨子、土豆等在削皮后容易氧化變色，如果用淡鹽水浸泡，或者用鹽水沖洗，可以讓果蔬保持新鮮。

　　3.食鹽還有去腥效果。擔心燉魚腥味太大，可以再烹制之前用食鹽把魚里里外外的擦一遍，并腌制1小時左右，再放入鍋中煎，這樣魚腥味就消失啦~

　　4.炒或焯綠葉蔬菜時，先用食鹽浸泡幾分鐘，控干水后在烹炒，可以保持綠葉菜的色澤與口感

　　5.從冰箱里拿出的食物解凍太慢，不妨放入鹽水中浸泡，這樣比使用熱水還有效呢，而且口味會更鮮美！

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