在生活中，你是不是常常神經很大條，剛吃完感冒藥，又喝碳酸飲料？或者找不到開水送服藥片，就用茶水代替？除了這些我們都知道的吃藥禁忌之外，還有不少可能你還不了解，今天我們就要來告訴你六大健康飲食禁忌，以下這些食物與藥品千萬不能同時吃哦！

　　一、西柚+抗焦慮藥、抗抑郁藥或處方安眠藥

　　西柚汁含有一種化學物質，可以抑制消化系統及肝部酵素，但跟處方抗焦慮藥物如Valium及Xanax、抗抑郁劑如Zoloft或安眠藥Lunesta混合，反而會干擾代謝過程而產生強烈的副作用，包括暈眩、疲倦、混亂、腹瀉及或便秘。

　　若在服食上述其中一種藥物之后，意外喝了西柚汁 （不論品種，視乎個人體形或代謝能力） 而感到強烈不適，也只能靜靜等待身體把果汁消化掉。

　　二、金絲桃+避孕藥

　　部分研究支持金絲桃 （St. John's Wort） 可以降低輕度至中度抑郁及紓緩情緒波動的說法，但若使用避孕藥、避孕貼或子宮環而同時服食金絲桃，則有可能影響一生——導致懷孕。

　　金絲桃含有的化學物質，可改變人體代謝避孕藥的方式，從而減低血中的荷爾蒙含量，以至無法抑制排卵。若有吃用金絲桃，可改用非荷爾蒙的防孕方法，或向醫生查詢服食處方抗抑郁藥的事宜。

　　三、酒精+乙醯胺酚

　　如果你經常一天喝三杯以上的酒，其后再服食非處方乙醯胺酚 （Acetaminophen，商品名稱為普拿疼 （含有治理止痛、傷風及感冒的活性成分） ，會造成肝中毒效應。雖然難以確定這種中毒效應最終會產生何種后果，但過量喝酒和服食乙醯胺酚，就會干擾肝功能及破壞肝臟細胞。

　　基于每個人的代謝能力不同，專家不能估計服用多少乙醯胺酚才會損害肝臟，或停止喝酒而不會構成危險的時間。所以如果需要服食乙醯胺酚，最好盡量減低酒量。

　　四、酵母菌感染藥+抗焦慮藥物

　　酵母菌感染藥的產品名稱為Di?ucan，服食一粒，可迅速消除因為酵母菌感染而引發的陰道痕癢，但在用藥的一個星期內，切勿同時服食任何抗焦慮藥物。 Diflucan可改變肝酵素代謝鎮靜劑的方式，只是服食一粒Valium或Xanax，也會令人長時間昏睡。

　　五、咖啡+能量飲料

　　需要保持清醒，一杯咖啡或能量飲品就可提供安全的精神刺激，但在兩至三小時內同時喝掉這兩種飲料，就會使人由清醒變為躁動，繼而引發焦慮、心跳加速、胃部不適、暈眩及嘔吐。原因不僅是一般能量飲料的咖啡因含量較咖啡為高，還因為它們通常富含糖分及瓜拿納 （Guarana） 等草本植物，而兩者都會加速人體運作。

　　如果不慎同時喝了這兩種飲品而出現副作用，可大量喝水或吃用蛋白質，再或者全谷物等健康食物，在一至兩小時內，不適感覺應會大幅減除。

　　六、避孕藥+抗生素

　　二十年前研究發現，廣泛使用的抗生素四？？環霉素 （Tetracycline，用來治療性病、尿道感染、粉刺及其他疾病） ，可在人體形成一種削弱避孕藥功效而造成受孕的機制。最新研究無法復制這種干擾，但也無法找到推翻上述說法的證明。

　　專家建議寧可信其有，若有服食避孕藥而醫生又處方任何抗生素，例如四環霉素，便應在服藥之后的七天使用后備避孕法。處方抗生素有不同牌子及基因名稱，可以向醫生查詢一下。