资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標識 上網做生意,首選VIP會員| 設為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網,關注食品安全,探討食品技術
 
當前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

喝飲料不能代替喝水 老年人可適量喝點茶飲料

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-06-24  來源:京華時報  瀏覽次數:580
核心提示:天氣越來越熱,很多人喜歡喝飲料代替喝水。但專家提醒,飲料不能代替水,喝白開水才是最佳選擇。 中國營養(yǎng)協(xié)會常務理事李淑媛表示,許多飲料都沒有按人體所需要的營養(yǎng)元素來配方,喝再多的飲料也不能代替水。成年人每天水的攝入量是2000到2500毫升,其中飲水量為1000到

  天氣越來越熱,很多人喜歡喝飲料代替喝水。但專家提醒,飲料不能代替水,喝白開水才是最佳選擇。 

  中國營養(yǎng)協(xié)會常務理事李淑媛表示,許多飲料都沒有按人體所需要的營養(yǎng)元素來配方,喝再多的飲料也不能代替水。成年人每天水的攝入量是2000到2500毫升,其中飲水量為1000到1200毫升,食物含水量700到1000毫升,體內氧化糖、脂肪、蛋白質產生的水約300毫升。 

  老年人可以適量喝點茶飲料,最好是淡清茶,不能喝濃茶,但如果睡前喝多了也會影響睡眠,總之要多喝白開水。(李縫 楊珺) 

 
關鍵詞: 飲料
[ 網刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 欧美123区| 久久这里只有精品国产精品99| 高H各种PLAY全肉NP| 久久伊人电影| 亚洲男同tv| 国产精品第100页| 乳巨揉みま痴汉电车中文字幕动漫| 中文字幕亚洲无限码| 禁室培欲在线视频免费观看| 亚洲、国产综合视频| 国产精品日本一区二区在线播放| 日本三级按摩推拿按摩| 成年人深夜福利| 日本无码免费久久久精品| freevideoshd| 人妻中文字幕无码系列| 被黑人掹躁10次高潮| 日韩高清毛片| 国产国产成人人免费影院| 网友自拍成人在线视频| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 灌满内射HP1V1| 四虎永久在线精品免费A| 国产精品免费一区二区区| 午夜一区欧美二区高清三区| 国产一区内射最近更新| 亚洲精品国产自在现线最新| 精品亚洲欧美中文字幕在线看| 伊人久久综在合线影院| 蜜桃成熟时2在线| JK白丝校花爽到娇喘视频| 善良的小峓子2在钱中文版女主角 善良的小峓子2在钱免费中文字 | 久久re视频这里精品一本到99 | 老女老肥熟国产在线视频| 91交换论坛| 日韩精品一区二区三区色欲AV| 国产91无毒不卡在线观看| 亚洲精品视频免费观看| 可以看的黄页的网站| 超碰在线97av视频免费| 亚洲第一成年人网站|