资源新版在线天堂-桌下含校园污肉高h-坠落女教师-椎名由奈在线播放-六月色婷婷-六月丁香婷婷天天在线

VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機版| 無圖版| RSS訂閱
食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
 
當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

干香菇比鮮香菇更富營養(yǎng)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-05-13  來源:家庭保健報  作者:莎曼  瀏覽次數(shù):809
核心提示:干香菇和鮮香菇在保健方面沒有明顯差異,但由于干香菇經(jīng)過了日曬,維生素D含量更高。營養(yǎng)專家介紹,干香菇含有較多的維生素D,主要是因為在日光干燥下麥角固醇轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟木S生素D。因此,將買來的鮮香菇放置于日光下曬后食用,可促進較多維生素D的生成。干香菇浸泡的
    干香菇和鮮香菇在保健方面沒有明顯差異,但由于干香菇經(jīng)過了日曬,維生素D含量更高。營養(yǎng)專家介紹,干香菇含有較多的維生素D,主要是因為在日光干燥下麥角固醇轉(zhuǎn)變?yōu)楦嗟木S生素D。因此,將買來的鮮香菇放置于日光下曬后食用,可促進較多維生素D的生成。干香菇浸泡的時候,最好用20℃~35℃的溫水,這樣既能使香菇更容易吸水變軟,又能保持其特有的風(fēng)味。值得注意的是,在食用干香菇時,浸泡的水最好不要扔掉(可以入菜),因為具有保健功能的香菇嘌呤易溶于水,在浸泡香菇的水里含量較高。
 
關(guān)鍵詞: 香菇 營養(yǎng)
[ 網(wǎng)刊訂閱 ]  [ 食品安全搜索 ]  [ ]  [ 告訴好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 關(guān)閉窗口 ] [ 返回頂部 ]

 
0條 [查看全部]  相關(guān)評論

 
 
推薦圖文
推薦食品安全
點擊排行
 
 
主站蜘蛛池模板: 成人免费网址在线| 午夜在线观看免费观看 视频| 黑人特黄AA完整性大片| 国产美女一区二区| 韩日美无码精品无码| 久久精品国产午夜伦班片| 久久综合久久伊人| 欧美人与动交zOZ0| 色婷婷激婷婷深爱五月小蛇| 羞羞在线观看| 一本道久在线综合色姐| 97精品少妇偷拍AV| 大学生宿舍飞机china free| 国产人妻系列无码专区97SS| 久久99国产精品无码AV| 欧美.亚洲.日韩.天堂| 色偷偷亚洲男人天堂| 亚洲欧洲一级| 99热最新网站| 国产精品av| 久久三级网站| 日本无修肉动漫在线观看| 亚洲AV 日韩 国产 有码| 这里只有精品网| 儿子好妈妈的HD3中字抢劫| 狠狠色狠狠色综合曰曰| 免费人成在线观看网站视频| 少女10声大哥喊退色狼| 一本道久在线综合色姐| 成人 迅雷下载| 精品久久久麻豆国产精品| 暖暖的高清视频在线观看免费中文| 蛇缚dvd| 伊人情涩网| 丰满人妻按磨HD| 久久久青青| 十大禁止安装的黄台有风险| 伊人大香线蕉影院在线播放| 成年美女黄网站色app| 久九九精品免费视频| 日日摸夜夜添无码AVA片|