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魚眼益處多

放大字體  縮小字體 發布日期:2006-06-10

  最近日本科學家對魚類下腳料進行研究,結果顯示通常被人們扔掉的魚眼和魚腸,含有豐富的不飽和脂肪酸,對健康非常有益。日本食品商已推出這類罐頭食品,深受消費者的歡迎,特別受到高考生的喜愛。

  人們認為魚眼球和魚腸所含的DNA和EPA脂肪酸,都有助于大腦功能的發揮,具有降低膽固醇的作用。目前許多日本家長在超市里瘋狂搶購魚眼、魚腸等罐頭食品。

  根據日本食品研究所分析,含DHA較多的魚有金槍魚和鮫魚。近年來一些中小學已把魚眼、魚腸食品引入學校午餐的菜譜中。但魚腸必須洗干凈,并煮熟才能食用,以防中毒。

 
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