在臨床工作中，經(jīng)常遇到有些神經(jīng)衰弱的患者，苦訴整夜不眠，而他們的家人卻聽見患者有時(shí)在打鼾，這叫做睡眠感喪失。還有一種情況就是，患者存在難入睡、多夢(mèng)及醒后不覺(jué)解乏、沒(méi)精神等情況，使其對(duì)自己的實(shí)際睡眠時(shí)間估計(jì)偏少，稱之為回顧性失眠。造成這種情況的因素有：

　　(1)對(duì)失眠過(guò)分擔(dān)心和重視。

　　(2)入睡前煩躁不安、思緒紛亂，越著急越不能入睡，由于急躁，病人對(duì)入睡前的這段時(shí)間估計(jì)過(guò)長(zhǎng)。

　　(3)對(duì)夢(mèng)有誤解，認(rèn)為做夢(mèng)就不能好好休息，甚至比不睡更壞。其實(shí)，做夢(mèng)是一種普遍存在的現(xiàn)象。健康人都做夢(mèng)，但因睡眠深不易察覺(jué)或醒后不能回憶，而神經(jīng)衰弱者，由于睡眠淺、易察覺(jué)和回憶，所以總覺(jué)得在做夢(mèng)。

　　(4)把白天的各種不適感和不快情緒都?xì)w咎于失眠。有時(shí)為失眠而煩惱，實(shí)際上起了回避現(xiàn)實(shí)的作用。將失眠的煩惱代替了現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱。

　　實(shí)際上，神經(jīng)衰弱失眠最常見的情況是睡眠和覺(jué)醒的節(jié)律紊亂。這些患者常常是白天精神不好、昏昏欲睡或打瞌睡，夜間卻興奮不眠，焦慮不安�？梢�，對(duì)神經(jīng)衰弱病人失眠的治療重在調(diào)節(jié)其睡眠的節(jié)律。