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意志可以支配夢境嗎?

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-05-27
   本世紀中葉,人類學家斯圖爾特在研究馬來西亞叢林中的土著森內(nèi)部族時,發(fā)現(xiàn)了一種意志支配夢境法,可治療惡夢。森內(nèi)土人對待做夢之事極為認真,他們深信夢境和現(xiàn)實生活同樣真實。每日清晨,家人和鄰里都要討論夜間所做的夢,針對各人夢中出現(xiàn)的具體情況,決定該采取些什么措施。兒童從一懂事就學會向大人匯報自己的夢境,并接受大人們的指導。如在夢中對某位朋友不友好,或是吵了嘴,打了架,第二天就得找到這位朋友陪禮道歉,送些禮物什么的,或在下一次的夢境里改正自己的行為。又譬如,在夢境中遇到仇敵,沒有勇敢斗爭,而是驚慌失措,拔腿逃掉,那么,大家就會幫助做夢者出主意,想個對付的辦法,以便下次做夢再夢見仇敵時,好主動出擊,戰(zhàn)而勝之,或是設法和解,化干戈為玉帛。

  森內(nèi)部族土人由于長期受這樣的思想訓練,大都能以意志支配夢境,他們要想夢見什么就能夢見什么,白天里決定的對付惡夢的方法,在做夢時大多能付諸實施。

  森內(nèi)部族土人對待夢境的辦法和文化觀念,引起了西方心理學界的強烈興趣。心理學家塔特說,他本人便有類似的經(jīng)驗,他8歲時經(jīng)常為惡夢所折磨,每每在異常恐怖的情景下被嚇醒過來。后來,塔特痛下決心,不能再在夢中表現(xiàn)得惶惶不知所措,想方設法應付恐怖揚面。大約經(jīng)過十余次的自我意志訓練,夢魘終于被塔特戰(zhàn)勝了,從此以后常做愉快的夢。然而,事有湊巧,后來,塔特的兒子四歲時也為夢魘所苦,但在父親的悉心指導下,小塔特也終于克服了夢魘。于是,塔特推廣運用這種技術(shù)治療兒童的夢魘,如今已取得了不少成功。

  加菲爾德是推廣運用森內(nèi)土人經(jīng)驗的另一位心理學家。加氏本人成年后有一段時期經(jīng)常做惡夢,夢中總是受到惡人的追逐,在狼狽不堪的情景中被嚇醒,常常是一身冷汗。在森內(nèi)土人經(jīng)驗的啟迪下,她訓練自己在夢境中要沉著堅定,勇敢地面對追逐者,同追逐著進行搏斗。果然,加菲爾德又一次夢見了壞人的追逐,她盡量平心靜氣,克服內(nèi)心的恐懼,擺開勇敢斗爭的架勢,雙方相持不下之時,加菲爾德忽然發(fā)現(xiàn)自己的手中出現(xiàn)了一罐化學煙霧劑,于是便奮力向追逐者擲去,但見炸開一團濃濃的煙霧,不一會兒,奇跡果然出現(xiàn)了,追逐者被這一炸消滅得無影無蹤。自此以后,加氏在夢中不再是一個膽怯的受害者,甚至在現(xiàn)實生活中辦事也變得比過去積極主動,果敢和有主見。由此可見,意志確能支配夢境的發(fā)展。

 
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