原料配方(成品390毫升，2杯) 卷心菜200克 蘋(píng)果(半只)70克 檸檬(1只)120克 草每(10顆)110克

制作方法

1.把卷心菜、蘋(píng)果、草莓、檸檬洗凈。

2.草莓去蒂、切成兩片：檸檬切半，用榨汁器榨取其果汁；蘋(píng)果削皮、去蒂及核芯部分，切成適當(dāng)大小塊狀。

3.將草莓、蘋(píng)果和卷心菜一起放入搗攪機(jī)內(nèi)攪拌，最后加入檸檬汁拌勻，倒入玻璃杯內(nèi)，加碎冰塊飲用。

產(chǎn)品療效 富含維生素C，常飲可防治牙齦出血、胃腸衰弱。