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指甲經常斷裂吃點什么好呢？
已解決
懸賞分：0
提問時間 2008-06-20 14:01
-
解決時間 2008-06-20 18:51
指甲經常斷裂吃點什么好呢？
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次關注 提問者：
spz
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最佳答案
每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。
2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
回答者：
kattle
2008-06-20 18:51
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