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豆腐最好與三種食物同吃-2

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-07-31
核心提示:豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐里的皂角苷成分,好處是促進(jìn)脂肪代謝,阻止動脈硬化發(fā)生;但易造成機(jī)體碘缺乏,與海帶同食可避免這個(gè)問題。

 

 

豆腐+海帶 避免碘缺乏 豆腐里的皂角苷成分,好處是促進(jìn)脂肪代謝,阻止動脈硬化發(fā)生;但易造成機(jī)體碘缺乏,與海帶同食可避免這個(gè)問題。

 
關(guān)鍵詞: 豆腐 食物
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