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緩解疼痛必吃的食物-3

放大字體  縮小字體 發布日期：2008-07-04
核心提示：關節痛：草莓 建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因為維生素C可減少關節的磨損，在骨膠原的合成中起到重要作用，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。

 

 

關節痛：草莓 建議多吃草莓、橙子、獼猴桃等含維生素C比較多的食物，因為維生素C可減少關節的磨損，在骨膠原的合成中起到重要作用，而骨膠原是組成軟骨和骨骼的重要成分。

 
關鍵詞： 疼痛 食物
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